无锡市淘商网络科技有限公司 腰背疼痛怎么办? 腿上就有“止痛穴”, 每天按一按, 可以理气止痛

社会的不断发展，不仅改变了人们的生活质量，也使得人们在疾病方面的重视程度也有所增加无锡市淘商网络科技有限公司，一般情况下，腰背疼痛等不适很容易找上中老年人，但随着生活及工作习惯的改变，现如今越来越多的年轻人也开始逐渐成为了这类病症的“受害者”，也正是因为这样，腰背理疗项目便成为了现代人重点关注的一部分。

在中医体系中，有着这样一句行话，即“腰背委中求”，这里的“委中”其实就是我们人体的委中穴，意思就是当腰背出现各种不适、疼痛时，可以向委中穴寻求帮助，来缓解症状。不过，委中穴的作用可不仅体现在缓解腰背疼痛上，它在下肢痿痹、遗尿等病证上，都能起到很好的缓解效果，因此，利用该穴位进行日常调养，也逐渐成为了现代人的一种常态。

委中穴隶属于足太阳膀胱经，是该经脉上的一重点穴位。委就是弯曲，中则是中部，由于该穴位在腘窝正中，也就是在我们的膝关节里侧正中间，所以才有了这个命名。而作为我们人体的一个大穴，委中穴的功效也是很多人都没有想到的，具体就体现在这3个方面。

1.缓解腰痛

腰背疼痛可以说是现代人的一大“通病”，无论是长时间久坐，亦或是经常搬动重物，都会导致我们腰背疼痛不适，不过这一类的腰背疼痛，大多都是痛在经络，而若是想要对其进行缓解，利用委中穴绝对是不会出错的。

委中穴虽然位于下肢，距离腰部还有一段距离，但因为是足太阳膀胱经上的重要穴位，该经脉循行腰背，所以，利用委中穴进行调理，也同样可以对腰背的缓解起到一定积极作用，能够通经活络，缓解腰痛。而除了腰背疼痛外，该穴位也经常被用于治疗下肢由于经脉阻闭而出现的疼痛、麻木或是伸屈不利、软弱无力等不适。

2.调理二便

膀胱的主要功能是储藏尿液，并对尿液的排出起到调摄作用，委中穴归于膀胱经，具有固摄尿液以及通利小便的功效，也常被医家由于治疗遗尿或是小便不利、异常等症状，甚至在对痔疮的治疗上，也能起到一定效果。

3.泻热开窍

膀胱经属水，水性寒凉，该穴位位于膀胱经，因此有着清热泻火、凉血止血、泻火消肿的功效，尤其是善于血症的治疗，因此便有了“血郄”之称，委中穴也常被称为血郄穴，能针对鼻出血症状进行治疗，此外，若是体内热邪过盛，便会诱发热毒生成，导致丹毒、疔疖发背的出现，而本穴位对这类并病症的治疗，也可以起到很好的效果。

而随着人们对该穴位的不断深入研究无锡市淘商网络科技有限公司，还发现它可以用来缓解腹部疼痛、霍乱、肠胃炎等一系列消化系统疾病，同时，也常用于治疗坐骨神经痛等神经系统的不适。但大家还要注意的是，虽然本穴在治疗病症上，有着很好的效果，但在揉按时还是需要格外注意，点揉的力度要均匀、柔和、渗透，让手部的力量透过肌肤到达更深层的内部，有酸痛感为最佳。